眾所周知，隨著社會的發展，人們生活品質的提高，養生之道也更加的深入人心。人們在生活中越來越注重自己身體健康，頸椎是身體的重要組成部分。無論你是在實體店鋪還是網絡購買，護頸枕頭已成為康復頸椎健康一大新趨勢。下面就和一起裝修網的小編來看看。
家用護頸枕選購技巧及推薦
護頸枕怎么用
很多人不僅對u型護頸枕沒有過多的認識，不知道這些u型護頸枕的款式和價格，而且大家關注的最為重要的一點就是u型護頸枕怎么用的問題。一般我們在使用u型護頸枕的時候都是將凹槽的位置對準我們后頸椎的位置使用。此外，關于u型護頸枕怎么使用的問題，我們還可以將u型護頸枕用作腰枕以緩解疲勞。
護頸枕選購要點
材質
護頸枕根據人體工學及人體磁場原理設計的，一般會采用一種用慢回彈材料制成的枕頭，慢回彈時間是3-5秒，能讓經常使用的護頸枕會形成人頭頸部固有的形狀，使人體頸部肩部肌肉能得到放松，沒有壓迫感。
家用護頸枕選購技巧及推薦
材料
枕芯要有柔軟感和較好的彈性、透氣性、防潮性、吸濕性，護頸枕材料的性質決定了其軟硬度，枕頭的硬度要適中，天然枕頭如蕎麥皮、谷糠、蒲棒枕都是比較好的選擇。優質的護頸枕擁有自定塑性的能力可以固定頭頸，填充肩膀空隙，符合人體曲線，減少落枕使頸椎處于放松自然狀態，減輕頸椎病的影響或預防頸椎病的頸椎病的發生，并可使睡眠更加放松舒適。
規格
一般來說枕高以10—15厘米較為合適，具體尺寸還要因每個人的生理弧度而定。枕頭的長度正常情況下最好比肩膀要寬一些。不要睡太小的枕頭，如果枕頭太小翻身時，枕頭就無法支撐頸部。
另外過小的枕頭還會影響睡眠時的安全感。以上就是小編今天為大家講解的基本概況和介紹，相信大家也都有了多多少少的了解，希望這篇文章可以幫助到你們。大家也可以登錄到一起裝修網查看和訂閱更多相關內容及資訊。
