一張優質的床墊可以提高我們睡眠情況的，因此選擇一款合適自己的床墊是至關重要的，要是選擇不好的話就會影響睡眠的，那么腰疼睡什么床墊好呢？下面一起裝修網小編為大家介紹一下。
腰疼睡什么床墊好 選到適合你的床墊
哪種床墊好？
1、彈簧床墊
彈簧床墊字面就好理解，彈簧床墊分為連結式彈簧、一線鋼彈簧以及獨立袋裝彈簧等。彈簧床墊的承托力較佳，它的透氣性也很強，而且它的價格還算合理，適合低中高消費者的需求。在購買的時候，需要注意床墊的包層面料和縫紉的質量，是影響床墊的性能的因素之一。如果彈簧床墊太過于柔軟，不適合正在發育的孩子和老人睡。
2、棕床墊
棕床墊相對比較硬，防潮防濕，通透性強，另外四季都適合使用。同時，棕床墊擁有超高的保健功能，非常適合喜歡硬點的老年朋友和正在發育中的兒童等。棕床墊都經過防蛀、抗菌等處理，健康環保而且非常地耐用，是眾多家庭的首選。
3、乳膠床墊
乳膠床墊是把橡膠樹上采集來的橡膠樹汁，通過精湛的技術工藝并結合現代化高科技設備和多種專利技術生產出具有多種優良性能的改善睡眠質量的天然環保的寢室用品。乳膠床墊分為合成乳膠與天然乳膠，合成乳膠來源于石油，屬于化學合成物，彈性和透氣不足。天然乳膠來源于橡膠樹，散發出淡淡的乳香味，更加親近自然，柔軟舒適，透氣性好，無噪音，無震動，易于睡眠，且乳膠中的橡樹蛋白能抑制病菌及過敏原潛伏，不過乳膠床墊成本相對比較高。
天然乳膠床墊主要有全區，三分區，五分區，七分區之分，最流行的莫過于七分區的。分區就在于根據人體工程學對睡眠時身體各部位產生的不同重力來設計床墊，通過不同區的軟硬度來更好地承托、貼合、保護身體，達到改善睡眠質量的效果。
4、海綿床墊
現在市場上的海綿床墊是經過改革后的產品，一般是慢回彈海綿床墊。慢回彈海綿床墊是采用記憶棉為材料的床墊，它擁有良好的回彈特性、解壓性、感溫性以及抗菌防螨的特點，極大的保證了睡眠的舒適度，減少了人們睡覺時在床上翻來覆去的必要性，進而提高了人們的睡眠質量。
5、水床墊
水床墊主要結構是裝滿水的水袋置于床框之中，通電之后保持自己想要的溫度，還有一定的按摩功效耐用、節能省電、殺菌除螨、冬暖夏涼、有熱療作用。缺點就是適用范圍不廣，價格偏高。
不同人群如何選擇適合的床墊？
學生一族：護頸很關鍵
學生都處于身體發育的階段，身體的可塑性大，尤其這一時期要注意對頸椎的保護。床墊的軟硬因人而異，太硬或太軟都可能破壞了脊椎的生理弧度，根據身高、體重、體型選擇床墊是絕對不會錯的。家長最好帶著孩子去賣場，讓他們親身體驗一下床墊的舒適度，細致了解床墊的材質后，再跟孩子合理地溝通并進行選擇。合適的床墊保護了頸椎，也促進發育。
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上班一族：舒適最重要
上班族各方面壓力大，很多人長期面對電腦輻射，晚上還熬夜，久而久之頸椎、內分泌、肝臟都可能出現問題。選擇一款舒適的床墊，締造優質睡眠就顯得更為重要。現在市面上有種記憶棉床墊，它可以分解和吸收人體的壓力，根據人體溫度變幻不同的軟硬度，準確塑造體型輪廓，帶來無壓力貼合感，同時給予身體有效的支撐，上班族可以選擇這種材質的床墊，感受睡在上面就像飄在浮云上，讓全身的血液循環順暢，翻身次數減少，輕松入眠。市面上充斥了太多品牌、種類的記憶棉床墊，而高密度才是好的記憶棉材料最容易判別的一個特點，密度對記憶棉性能的影響很大，拎在手里應該是沉甸甸的感覺。另外，床墊的選擇還應結合自身身高、體型來決定，不能盲目貪圖外觀。
老年一族：材料軟硬程度是首要問題
老年人容易患有骨質酥松、腰肌勞損、腰腿疼痛等毛病，所以并不適合睡軟床。一般來說，患有心臟病的老人睡硬板床比較好，但是有脊椎變型的老人就不能睡硬板床，具體睡哪種床墊要根據自身的情況而定。大體來講，適合老年人的床具，應該是使人體在仰臥位時，保持腰椎正常的生理前凸，腰椎不側彎，所以只要是具備一定硬度的床墊就可以。老年人選擇床墊一定要切身體驗，市面上很多商家打著保健功效的旗號，其實效果并沒有吹噓的那么好，所以選擇的時候一定要慎重，結合自身身體情況而定。
床墊挑選技巧
想要挑選一張適合自己的床墊，不僅僅只坐一下，或者放一條腿在上面這么簡單，必須讓你的身體和床墊盡量充分“交流”。首先讓你全部身體都側躺到床墊上，最少3分鐘，感受你的肩部是否舒適；其次，平躺最少3分鐘，讓你的臀部和肩部感受是否舒適。還有一個最簡單的辦法就是到五星酒店住一晚上，因為五星酒店的床墊設計非常考究，可以按照這樣的標準來選擇適合你的床墊。
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